Здравствуйте. Полгода назад я весила 57 кг при росте 160см. Но потом у меня нашли болезнь щитовидной железы и я поправилась на 13кг! Сейчас мне сказали, что можно начать худеть (тогда бало бесполезно) и я села на строгую диету и хожу в тренажерный зал, но результата опять нет. На диете я уже 4 недели, а скоро лето и хочется похудеть до бывших размеров. Врачи говорят, что надо продолжать и угрозы снова поправиться на данный момент нет. Подскажите эффективный способ сбросить бастро лишние кг!