Здравствуйте! Меня зовут Вячеслав, мне 15 лет. Рост 173. Вес 85! Я люблю много поесть, но мало люблю заниматься физкультурой. Совсем недавно начал постепенно привыкать к физ. нагрузкам. 40 раз в день качаю пресс , 40 раз отжимаюсь и 40 раз приседаю! В еде я могу себя ограничить , но не на долго! Подскажите пожалуйста что мне делать?!