pachemu vsegda savetuiut est menshe zhirnava, shtobi ne papravitsa? ved vrode bi vazhna obschaya kaloriinast a ne kolichestvo zhirov, ne tak li? na schet prastih uglevodov, pachemu ani srazu zhe prevraschautsa v zhiri? ya chital shto nado za adin priom siest 300- 500 gram sahara shtobi on prevratilsa v zhir. tak li eto?