Здраствуйте! Мой рост 173, вес 53. Только не говорите, что это нормальные показатели! Для меня это много. Я занимаюсь спортом, мало ем, но какие- то отложения в области живота… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Полностью согласна. Вам срочно нужен психиатр смотреть
Где ж ты тело без изъянов- то видела? ! Бред какой- то. .. А показатели ненормальные. Вот потом такие и рожают. .. точнее, НЕ рожают. .. смотреть
Мой вам совет: никогда не пишите свой вес и рост, народ подсчитает - и будет считать вас помешанной и направлять к психиатру. Я, например, очень стройная, но фигура моя… смотреть
Обратитесь к психотерапевту. Неадекватное восприятие своей внешности говорит о том. что Вам нжна психотерапевтическая помощь. И ничего особенного в этом нет. Многие… смотреть
Правда, если при нормальном (ого! не то слово! ) весе, остаются недостатки - это к спорту. В любом случае невредно. Главное - правильно и регулярно. Раньше, чем через полгода… смотреть
Хочу сесть на гречневую диету. И хочу узнать эффективна она и могут быть какие нибудь последствия? Спасибо открыть
Не более 2- 3 недель и лучше с нежирным молоком. Тогда будет сбалансировано по аминокислотному составу. В гречке нехватает нужной аминокислоты лизина, а в молоке его… смотреть
Сколько ложек какао самое полезное ложить в одну стандартую (не кофейную) чашку чая. .. ? Я сегодня выпил с четырьям - ну что сказать, вкуснее чем с двумя, но полезно ли… открыть
1- 2 ложки. смотреть
А если я это хочу пить в качестве шоколада. .. ? Какой "стандарт" для шоколада. .. ? Просто я привыкший к шоколаду и много какао не проблема но я подозреваю что в магазинный… смотреть
Можете и 4 , если у Вас впорядке почки и нет оксалурии. смотреть
какие продукты и в какой обработке можно употреблять в рамках диеты для поджелудочной железы? открыть
Побольше мяса отварного и рыбы. исключите бульоны, жарееное. острое. алкоголь. смотреть
Моему сыну 15 лет и он очень страдает от своей худобы, при росте 183 см он весит 65 кг, посоветуйте какую- нибудь диету открыть
Побольше есть и заниматься спортом. Можно добавить продукты пчеловодства. Ему нужно. как минимум. 3000ккал в день. Попоробуйте записать все съеденное и посчитать. Молоко… смотреть
Здравствуйте! Я перенёс 2 инфаркта и операцию на сердце (аорто- коронарное шунтирование). В анализе крови у меня пониженный показатель липопротеидов высокой плотности.… открыть
Вредный холестерин в красной икре. Можно не более 10г в неделю. Много в печенке. кресетке и в субпродуктах. Ограничьте животные жиры до 10грамм в день. Учтите. что 100г недирной… смотреть
здраствуйте! я до 14 лет был очень худым , меня это очень не устраивало и поэтому я начал усиленно жрать через немогу, сейчас мне 18 , я вешу 68кг при росте 171см и меня это… открыть
Побольше мяса и рыбы нежирных сортов до 300- 400г вдень и до 1 кг фруктов и овощей. Кондитерские изделия и сладости отменяются. Можно еще нежирный творог до 100г в день или… смотреть
Уважаемый доктор! При росте 162 см вес- 79кг, возраст 43г. Придерживалась кремлевской диеты в течение 3 недель. Вес сбросила на 7 кг. Но сильно повысился холестерин . Хочу… открыть
Я не знаю. к сожалению. этот прпарат. А вот Кремлевская диета содержи 3- 4 норму холестерина. смотреть
Какая кремлёвская диета? ! Забудьте об этом! Вся моя семья применяла "naturosan - schlank" в течении месяца и результат не заставил себя долго ждать. Мы очень довольны! И Вам тоже… смотреть
"naturosan - schlank" не снижает вес! смотреть