Здравствуйте! Мне 31 год и у меня пролапс митрального клапана 1 степени гемодинамически незначимый, дисфуункция трикуспидального клапана. Это у меня всю жизнь. Я и ребенка родила и хожу на фитнесс уже больше 1 года. А тут мне недавно сказали, что на степ- тренировки мне ходить нежелательно. Я чувствую себя нормально. Сказали, что степ для молодых 20- летних. Скажите пожалуйста, а на какие групповые тренировки можно мне ходить, "старенькой"?