во-первых, легкая атлетика - не только бег, но и метания, прыжки с шестом и т.п. = крепкие мышцы рук входят в программу тренировок и обязательны. Во-вторых, даже те кто только бегает, специально занимается на тренажерах для укрепления мышц рук, активное движение руками ( главным образом при коротких беговых дисциплинах) является обязательным компонентом правильной техники бега
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!