Дмитрий Александрович, я задавала вопрос по поводу физ. упражнений при нефроптозе. Вы спрашиваете про снимки. Мне делали только УЗИ, что необходимо, какие снимки? открыть
Иногда делают рентген, УЗИ вполне подойдёт. смотреть
мне 14 лет мой рост 172 вес 56, моя мечта стать футбольным вратарём, а средний рост вратаря 188, что мне надо предпринять, чтобы стать токго роста? открыть
Ничего не предпринимайте. Это моё мнение. Мне не известны методы искусственного увеличения роста. смотреть
После длительного перерыва вознобновил посещение тренажерного зала (бодибилдинг). После тренировок испытываю неприятные ощущения, тяжесть в области паха, слева. Эти… открыть
Предлагаю вам сходить на консультацию к хирургу и проконсультироваться по основному заболеванию. Вам не предлагали прооперироваться? Сколько вам лет? смотреть
Предлагали, возраст - 24 года смотреть
Что вы ответили? смотреть
Хочу заняться лечебным массажём. Что посоветуете с чего начать. Желательно с указанием курсов массажистов с адресами. открыть
Плотников Валерий Павлович, профессор РГМУ, доктор мед. наук, мастер спорта международного класса по боксу, призёр олимпийских игр. Ведёт курсы в спорткомплексе РГМУ… смотреть
Часто хожу в плавательный бассейн. Сейчас много пишут про вред от хлорирования воды. Что Вы можете рекомендовать, чтобы это вредное воздействие уменьшить? Отказаться… открыть
Как вы ощущаете лично этот вред? Чтобы уменьшить вредное воздействие хлорированной воды, рекомендую вам после бассейна принимать душ с очищающим кожу гелем для душа,… смотреть
Когда лучше заниматься гимнастикой ЛФК? Сразу когда проснулся или после завтрака? Я худой, поэтому мне кажется, если после завтрака, то это будет не правильно (всю кашу… открыть
На счёт логики, мне льстит такой подход. Кто вам его выработал? Очень методично. А вот на счёт изложения: .. ."9: 20 компрессионный перелом 40 минут)". .. не всё, скажем так, было… смотреть
Да, я имел в виду ЛФК при компрессионых переломах позвоночника. Занятия типа "ласточка", "велосипед", "пистолет", "струнка", "жим", "мостик" и т. д. Про время, это я написал… смотреть
Начинать есть смысл в 20 лет. Это не много - уверяю вас. Это в самый раз. Начинайте, а когда освоите старый комплекс в полном объёме, перейдёте на более тяжёлые упражнения.… смотреть
Здравствуйте! У меня дерматомиозит, большие нагрузки не выдерживаю, а мышцы совсем стали как кисель. Подскажите пожалуйста, что нужно делать? открыть
Расскажите о своей болезни, о себе, своих возможностях и методах лечения, как вы справляетесь с этой тяжелейшей болезнью? Вы каким - то образом пробовали тренировоать… смотреть
Здрасте! Вопрос такой: подскажите рецепт протеинового коктейля без использования протеиновых порошков. И еще про порошки: что дает их употребление? Вредны ли они? открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
В данном вопрсе моё мнение будет скорее теоретическим. Предлагаю обратиться к практикам атлетической гимнастики. Теоретически заметить можно усиленной диетой с повышенным… смотреть
Во первых это недоверие вызванно неосведомленностью мной в данном вопросе. Во вторых насторожила Ваша фраза о "неполноценной функции кишечника" и "процессы гниения… смотреть
Во первых это недоверие вызванно неосведомленностью мной в данном вопросе. Во вторых насторожила Ваша фраза о "неполноценной функции кишечника" и "процессы гниения… смотреть
Лучше и то и то. Странно вам кажется противоестественным пить белковые порошки, а иметь гипертрофированные мышцы для вас полностью естественно в современных условиях… смотреть
Большое спасибо за консультацию смотреть
Уважаемый Дмитрий Александрович! Можно заниматься на велотренажёре, беговой дорожке, на силовых тренаж. пр состоянии позвоночника: остеохондроз № стадии в сегментеL4-… открыть
Определяйте нагрузку по болевым ощущениям, возникающим через день после тренировки. От тренировок положение с позвоночником должно становится лучше. ЕСли будет хуже… смотреть
год боли в области кресца боль в левое бедро и колено. массаж помогает временно. диагноз невралгия. можно ли после парной обливатся холодной водой смотреть
Уважаемый Дмитрий Александрович! Можно ли заниматься на велотренажёре и беговой дорожке, на силовых тренаж. при состоянии позвоночника: остеохондроз 3 стадии в сегменте… открыть