Здравствуйте, хотелось бы узнать какие упражнения для исправления осанки можно выполнять дома с ребенком (4, 5 года). Дочка сутулится. Заранее спасибо. открыть
Здравствуйте, Мария. Упражнения для укрепления и формирования мышечного корсета. Сейчас очень много книг и брошюрок для занятий с детьми дома по данной методике. смотреть
Можно ли при энцефалопатии головного мозга с эпилепсическими приступами в анамнезе выполнять такие упражнения как подтягивания и отжимания от пола? открыть
Здравствуйте, Константин. При вышеперечисленных проблемах исключаются подобные нагрузки, также как плавание и акробатические упражнения. смотреть
А какие- нибудь силовые упражнения можно выполнять?
(гантели, тренажеры) смотреть
Не желательно. Ни силовых, ни упражнений с натуживанием. смотреть
zdrawstwuite! u menya posledorodovii varikoz, vrach skazal chto operaciya ne pomojet. rekomendaval v tom chisle i fiz uprajneniya. kakie nagruzki polezni dlya ukreplemiya mishc beder, golenei. effektivna li bistraya xodba ili beg na trenajore. spasibo. открыть
Здравствуйте. Избегайте нагрузок со статическим напряжением. Ходьба очень полезна. Также рекомендовано плавание. смотреть
Какие физические упражнения нужно выполнять после удаления гемангиомы на спине широким иссечением! открыть
Здравствуйте, Айрат. Какая двигательная функция затруднена? смотреть
Посоветуйте, пожалуйста, можно ли мальчику 14 лет с диагнозом Шейрман- Мау / межпозвонковые грыжи/ заниматься с гантелями / по 3 кг/ .Очень хочет. Спасибо. открыть
Здравствуйте, Таня. Да, можно. смотреть
Никогда не занимались спортом, а сейчас решили с сыном / ему 15 лет/ записаться в бассейн. Подскажите, пожалуйста, сколько времени можно и нужно находиться в воде, чтобы… открыть
Здравствуйте, Татьяна. Столько, сколько длится сеанс. Только нужно плавать, а не стоять на месте. смотреть
уважаемый коллега, я тренер, у меня вопрос к вам 1. Какие упражнения рекомендованы с искревлениями позвоночника. 2 Какие упражнения с травмами позвоночника 3. Если можно… открыть
Здравствуйте, Игорь. При искривлении позвоночника рекомендованы упражнения для укрепления и формирования мощного мышечного корсета. В и. п. лежа на спине, животе, стоя… смотреть
Какой комплекс лечебных упражнений при скалиозе можно выполнять девочке 14 лет и какой массаж может делать ей ее мама? смотреть
У меня близорукость 7 диоприй, 2 раза делалаи лазеркоогуляцию на сетчатки. Я планирую рождения ребенка, скажите как можно накачать пресс, без нагрузки на глаза. открыть
Здравствуйте, Ольга. Любая физическая нагрузка должна сочетаться с правильным дыханием. Вам не подходят упражнения с натуживанием и на задержке вдоха, поэтому выполняйте… смотреть
Добрый день! У меня такая ситуация: в начале 97 перенес серрозный менингит. Также где- то в 96 или 97 была операция на варикоцеле (2- 3 степень), сейчас все в порядке (осматривал… открыть
спросите: http: / / larina. by. ru/ смотреть
Здравствуйте, Никита. Тренажерный зал я бы не рекомендовала, а плавание можно. смотреть
Здравствуйте! У меня артроз плечевого сустава, можно ли мне посещать бассейн? открыть
Здравствуйте, Ирина. В период ремиссии - можно и даже нужно. смотреть