Test! Test! Test! открыть
Здравствуйте,подскажите пожалуйста упражнения при поясничнокрестцовой грыжи? открыть
Подскажите, через какое время после родов можно заниматься активной физической нагрузкой (качать пресс, в частности).? открыть
Добрый день! Мне 39 лет. Подскажите, пожалуйста, можно-ли интенсивно заниматься спортом (бег 3 км. растяжка, карате и т.д) когда проблема с седалищным нервом (при наклонах… открыть
Добрый день! Мне 39 лет. Подскажите, пожалуйста, можно-ли интенсивно заниматься спортом (бег 3 км. растяжка, карате и т.д) когда проблема с седалищным нервом (при наклонах… открыть
Во-время занятий фитнесом для девушек, в какой последовательности лучше и эффективнее проводить растяжку и подкачку? открыть
Разминка,силовая часть, заминка,РАСТЯЖКА смотреть