Хочу начать закаляться водой. Скажите пожалуйста, как правильно это делать, с чего и каких температур начинать и как долго должны проводиться процедуры и в какое время?… открыть
При просьуде нельзя начинать закаливание. Закаливание начинайте с обтираний мокрым полотенцем соответсвтвующим температуре тела. Через неделю начните принимать… смотреть
при лечении бронхита мне порекомендавали отвар лаоджи, скажите эффективно ли это? открыть
Я слышал про это средство, но не знаком с ним. смотреть
Во время пробежек я уже некоторое время дышу резко и коротко: вдох- вдох- выдох- выдох, так дольше удается не сбить дыхание. Не может ли это быть вредно? И еще: не могут… открыть
Нет такое дыхание не можкт быть вредно. Пивные дрожжи могут лишь частично заменить комплекс аминокислот. В адекватных дозах и соответсвенно прописанным курсам действительно… смотреть
Уважаемый доктор! Подскажите, пожалуста, можно ли заниматься цигун при энтероколите кишечника (тяжелая форма с постоянными обострениями)? Если да, то какие комплексы… открыть
Да заниматься можно. Я бы рекомендовал начать с общеразвивающих копмлексов: "Лежачие упражнения для расслабления и покоя", "Малый небесный круговорот". смотреть
Посоветуйте, пожалуйста, что- нибудь для моей грыжи пищеводного отверстия. Может существуют какие- нибудь чудодейственные упражнения ( немного занимаюсь танцами, недавно… открыть
Опишите ситуацию подробнее: ваши внешние данные, вашу историю болезни, ваши спортивные занятия, как вы ощущаете вашу болезнь, как она даёт о себе знать. Диагноз серъёзный,… смотреть
Мне 31 год, я худая: при росте 167 мой вес 47 кг. Недавно на обследовании у меня нашли эрозии в желудке и геморагии, там ещё было выражение "кардии не смыкаются". После этого… смотреть
Какими упражнениями можно выпрямить сутулую спину моей 12- летней дочери? открыть
Упражнениями для коррекции осанки с учётом стадии и особенонстей частного патологического процесса, возрастных особенностей развития с элементами врачебного контроля.… смотреть
У меня проблемы с позвоночником. Нужна дорогостоящая операция. Таких денег естественно, у меня нет. Потянуть с операцией можно при условии, если я существенно и довольно… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
У меня смещение позвонка наполовину столба и диск разрушен. Не советуют нейрохирурги, которые говорят, что иного выхода кроме операции у меня нет. В Дикулевском центре… смотреть
Ох, Ольга, сочувствую. .. А попробуйте здешнему травматологу- ортопеду бросить Ваш диагноз (просто перепишите все из истории болезни). .. Хотя, насколько я понимаю, если… смотреть
Методика гимнастики лёжа традиционна для русской школы ЛФК. Можно ли с помощью её похудеть - зависит от величины залаваемой нагрузки. Я думаю что можно. Я могу доказать… смотреть
Кроме операции возможны и другие методы лечения. Что конкретно Вас беспокоит , кроме избыточного веса. kolonen@mail. ru смотреть
Пожалуйста помогите поставить диагноз и дать подробную информацию о лечении. При поступлении в больницу жалобы на острые боли в пояснице, после чего онемение в обеих… смотреть
Здравствуйте. При упражнении с эспандером у меня болит левая рука (в том месте ладони, куда он упирается). В чем дело, и стоит ли мне продолжать.
Заранее благодарен. открыть
Да стоит, но измените упражнение так, чтобы эспендер не касался руки в больном месте. смотреть
Здравствуйте, уважаемый Васильев Д. А. ! Спасибо, что не оставили мою проблему без внимания. Дело в том, что после курса вазапростана (при стадии облитерирующего эндориита… открыть
Попробуйте разучить методику цигун- ходьбы. Разыщите книгу Цан Минву, Сунь Хингуань (Китайская цигунтерапия), Москва , 1991 ; или Линь Хоушен, Ло Пейюй (Секреты китайской… смотреть
Уважаемый доктор, Я похудел с 103 до 78 кг, но живот остался. Конечно размер одежды существенно уменьшился, но живот остался совершенно конкретный. При 176 см я думаю, что… открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
Поможет. Это не таблетки, не добавки, не травы и не все такое прочее. Это некая система питания (не похожая на то, что говорят диетологи). Пока у всех работает. Кстати узнал… смотреть
Поможет. Это не таблетки, не добавки, не травы и не все такое прочее. Это некая система питания (не похожая на то, что говорят диетологи). Пока у всех работает. Кстати узнал… смотреть
Совершенно искренне: УСПХОВ ВАМ, РЕБЯТА! Честное слово, после избавления от лишних кг (я это проходила) ЖИЗНЬ НАЧИНАЕТСЯ ЗАНОВО! !! Антону: попробуй упражнение, которым… смотреть
Да есть безошибочная практика ограничения поступления белка в организм при помощи молочно- растительной диеты для создания отрицательного азотистого баланса. Дело… смотреть
Антон! ! ! Умоляю! Поделитесь опытом! Как Вы этого достигли? Пожалуйста опишите Вашу методику! Мой адрес: Hamster2001@km. ru - -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- -- --… смотреть