Папе 72 года. Полиартроз плечевых суставов и сах. диабет 2 типа. В стационаре посоветовали отжиматься до боли, сгинать- разгинать руки с тяжестью, чтобы суставы якобы… открыть
ДОКТОР, ПРЫЖКИ ИЗ ПОЛОЖЕНИЯ "НА КОРТОЧКАХ" ВВЕРХ С ВЫТЯНУТЫМИ ВВЕРХ РУКАМИ 10 РАЗ ПО 3 РАЗА - ПОДОБНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ЯВЛЯЮТСЯ КАРДИО- УПРАЖНЕНИЯМИ? открыть
Добрый день. Хожу в фитнес, но с некоторых пор стал бегать. Обратил внимание, что пул достаточно быстро ростет и доходит до 180- 190+ ударов. Почитал в интернете - похоже это… открыть
пул= пульс смотреть
Здравствуйте! При нефроптозе 1- 2 степени можно ли заняться рукопашным боем (будут стандартные падения, броски)? ? открыть
Здравствуйте, Доктор! Моей маме 71 год, конечно же в этом возрасте есть "букет болезней", в том числе и остеопороз. У нее ОЧЕНЬ болит колено. Делали рентген, прощупывали… открыть
Здравствуйте! У меня опущение правой почки 1 стадии. Нет возможности посещать ЛФК в поликлинике. Не могли ли Вы выслать писменное описание упражнений. Скажите, пожалуйста,… открыть