Недавно прооперировали стеноз l4-l5. Нельзя было сидеть чуть больше месяца. В палате врач ЛФК показала упражнение для растяжки. Лежа на животе я присаживалась на пятки… открыть
Елена, Однозначно ответить на ваши вопросы о возможности исчезновения симптомов, которые вы описали, на этапе on-line консультации нет возможности. Вас нужно очно консультировать.… смотреть