Добрый вечер! Через 2,5 недели соревнования по лёгкой атлетике, надо бежать 3 км, посоветуйте какие витамины или препараты можно употребить, чтобы бежалось хорошо? Можно… открыть
Канэшна , мой драгоцэннийщий брат! Нада пить табледко шобы бижалось хорошо и бистро на гаршок. смотреть
для достижения спортивных результатов нужны тренировки, ежедневные и настойчивые, объемом хотя бы 100км в неделю... посчитай - сколько в день, и - работать!! а после достижения… смотреть
19:27 кабы чего не случилось после таких тренеровок смотреть
описанный объем- уровень средненького разрядника... а что делать? хочешь бегать? - бегай...или переходи на бег трусцой смотреть
Добрый день! Помогите, пжл!! Уже полторы недели кручу по 10 мин. Ощущение, будто позвоночник в этом месте распух... Синяка нет, но больно нажимать, очень больно начинать… открыть (еще 5 сообщений)
Последние 5:
gKLUoU , [url=http://swrzdnfchkph.com/]swrzdnfchkph[/url], [link=http://xiwglpxzjeri.com/]xiwglpxzjeri[/link], http://rebvxydxoiul.com/ смотреть
Heck yeah this is exactly what I ndeeed. смотреть
M6Eej5 <a href="http://aoflvbfuakwu.com/">aoflvbfuakwu</a> смотреть
qECpl2 <a href="http://hkfofokvgwcg.com/">hkfofokvgwcg</a> смотреть
CGbeF9 , [url=http://ushsnuwqtypi.com/]ushsnuwqtypi[/url], [link=http://osdblnmrloem.com/]osdblnmrloem[/link], http://gbtslsbybhdi.com/ смотреть
Стреляющая боль при отжимании на брусьях, жимах в области ключицы. По ощущениям в грудино-ключично-сосцевидной мышце. открыть
вперед, в область грудной мышцы, может отдавать боль при повреждении или перегрузке шейного отдела позвоночника - меняй снаряд, угол нагрузки. Или перерыв сделай смотреть
доброго дня, хочу поцікавитись про препарат(спортивне харчування) L-карнітин ...чи є він гормональним , чи має якісь вагомі побічні дії, протипокази, синдром відміни і… открыть
Добрый день! меня интересует такой вопрос! Я в 6 классе попала под машину и у меня был перелом тазобедренной кости. сейчас мне уже 22 года,я занимаюсь танцами и естественно… открыть
должен заметить, что названная Вами кость не описана ни в одном учебнике по анатомии человека. По поводу перелома: если произошло полное сращение - кость в месте бывшего… смотреть
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, через какое время после пластики передней крестообразной можно приступать к легким пробежкам? открыть
вопрос для конференции "травматолог-ортопед" смотреть
Здравствуйте. Я занимаюсь лыжными гонками. Очень много приходиться бегать, в том числе по асфальту, и работать спиной. От бега сильно болит надкостница на правой (толчковой)… открыть
витаминов и хондро-протекторов много - но если неправильно выполнять нагрузки, не заботиться о себе, не использовать правильную обувь - то никакие витамины не спасут!… смотреть
Здравствуйте! Мой сын получил перелом ладьевидной кости, сделали операцию, шесть месяцев гипс, всё срослось. Посещали физиопроцедуры, но кисть по-прежнему практически… открыть
конкретные упражнения может показать только инструктор при очной встрече (с учетом сохраненых функций )- зайдите в поликлинику или лучше - в спортивный диспансер. Нужно… смотреть
здравствуйте! мне уже 18 лети я с 7 лет занимался дзюдо,и уже 5лет занимаюсь штангой! не пью ничего из анаболиков и прочей гадости и не пробовал! а почему мышцы груди и рук… открыть
сильные руки и большие по объему мышцы - совсем не одно и то же. Посмотри на Ф. Емельяненко - разве он похож на качка? и живот у него без "кубиков" смотреть
Здравствуйте. У меня такая проблема я качаюсь уже давно лет 6 может больше. возникают боли в предплечье толи это мышцы или кости болят болят при нагрузке.так же плечо… открыть