Здравствуйте, доктор!
Прошло 8 месяцев с тех пор, как мне ушили трехглавую мышцу правой ноги. Можно ли теперь приступить к ее восстановлению, т. е. к активной физической нагрузке, т. к. полностью эта мышца не работала практически несколько лет? Мне посоветовали выполнять следующее упражнение: подниматься на носки и вновь опускаться на пятки (это накачивает икры). Есть ли риск повторного разрыва?
Спасибо. Надеюсь на скорый ответ.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!