В течении 3 месяцев смогла снизить вес на 12 кг методом отказа от плотного ужина, хлеба и мучного. Но сейчас мой вес стоит на одной цифре. Изначально мой вес доходил до 90кг, а сейчас стоит на 78кг. Пью много воды до 2, 5 литров день. Как продолжать снижение дальше?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!