Здравствуйте, подскажите пожалуйста, У меня такая проблема. Года четыри назад была анорексия, которая длилась около полугода. строжайшая диета, которая очень сильно повлияла на мое здоровье. После этого я сильно набрала в весе. Сейчас, спустя два года я стараюсь привести себя в норму. Но проблема в том, что такое ощущение, что вес просто не хочет уходить, несмотря на все мои попытки его убрать. Хожу в спортзал, 4 раза в неделю. В основном аэробные нагрузки , в том числе и беговая дорожка. Бегу примерно 40 минут. Занимаюсь степом, сайклом (велотренажеры) раз в неделю станартно силовая нагрузка. Слежу за питанием. в основном здоровая пища, причем в довольно умеренных количествах. творог обезжиреный, овощи, фрукты (хотя реже), практически исключила мучное, заменив его на хлебцы. Но вес, очень медленно падает, а в основном просто стоит на месте. я помню, что когда я начала худеть в первый раз, вес просто моментально ушел. а сейчас все иначе. столько трудов, но все такое ощущение, что впустую. наблюдаюсь у эндокринолога и сдаю гормоны, раз в пол года стандартно. все в норме. в качестве небольшой профилактике по началу мне назначили л тероксин. хотя в принципе показатели ттг были в норме, но приближались к верхней отметке. сейчас, все вроде, впорядке. соли ем очень мало, но в организме часто задерживается вода. из-за чего?? просто уже и эмоционально от этого устала, так хочется все вернуть назад, а как-то не получается....что мне делать? может обратится к какому-то специалисту, который сможет мне помочь при такой ситуации?или вы порекомендуете мне сдать какие-нибудь анализы???
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!