Здравствуйте, мне 21 год, вес 70 кг, астетический тип телосложения (запястье 14,5 см), есть излишки жира в организме (в области живота), какой должен быть мой идеальный вес?… открыть
Обычно для измерения индекса мыссы тела нужен рост.
В интернете найете кучу ссылок на расчет массы тела и идеального веса. например, pohudet.ru смотреть
Здраствуйте, мой рост 161 вес 46-48(хочу не более 46,5-47 весить) кг но его постоянно бросает и мне почему кажется что я опухаю,хотя питаюсь я правильно(ем мясо не жирное, овощи,… открыть
чуть ранее написала письмо Анна - про то как заканчивается экстремальное похудание... почитай!! не повторяй ошибок смотреть