banner1
Архив конференции
 
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.

 

худеем... (50 сообщений)

задать свой вопрос

 

Уважаемые врачи, этой конференции требуются специалисты-консультанты.
Если у Вас есть интерес и большой опыт работы с пациентами - присылайте резюме на support@03.ru
Консультирование не оплачивается, Вы зарабатываете лишь уважение и доверие пациентов, которым помогли. Реклама в ответах запрещена.
худеем... 20 февраля 2010 г. / аня / 0

Мне 13!мой вес 77 кг!помогите похудеть! открыть

21 февраля 2010 г. / Аноним

Сколько рост? Распиши рацион. смотреть

худеем... 19 февраля 2010 г. / Алёна / Шадринск

Здравствуйте подскажите пожалуйста, мне 23 года, мой рост 163, вес 73, 4 года назад была 53 кг. и буквально за пол года набрала 20кг, я не рожала , образ жизни у меня активный,… открыть

19 февраля 2010 г. / Анастасия…

Я похудела на препарате " Линдакса." За 3 мес на 12 кг и вес сейчас держится в норме смотреть

21 февраля 2010 г. / Латышева Юлия…

Если Вы сбрасываете, голодая, то ничего удивительного в том, что вес растет нет, это закон физиологии организма. Чтобы вес набрать, нужно поголодать, или почти поголодать.… смотреть

худеем... 19 февраля 2010 г. / лиза

мне всего 14 лет но я вешу немало и ем не очень полезную пищу. подскажите питание что бы было полезно но вкусно и какие правила стоит соблюдать ? открыть

20 февраля 2010 г. / Аноним

Следи за жирами и не ешь углеводы на ночь. Больше мяса, больше овощей.(мясо не жирное.) смотреть

21 февраля 2010 г. / Латышева Юлия…

Не допускай больших перерывов между приемами пищи, и "гадости" вроде чипсов, сухариков и т.д. лучше не употреблять. С вышесказанным согласна. Удачи! смотреть

22 февраля 2010 г. / Ибрагим

кушать часто, но мизерными порциями, исключить макдональдсы и прочую жирную пищу, поменьше мучного, не есть за несколько часов перед сном смотреть

худеем... 19 февраля 2010 г. / наталочка… / 0

Добрый день,мне 35 лет,за 5 последних лет я поправилась на 20 кг,рост 165,вес был 60кг,обследовалась у врачей ,здорова,с ем это может быть связано,похудеть не могу,занималась… открыть

19 февраля 2010 г. / Аноним

У каких вы врачей обследовались? Эндокринолог говорит, что вы здоровы? За последние пять лет не... Рожали? Как гормоны? Возможно, у вас проблемы с обменом веществ. Попробуйте… смотреть

19 февраля 2010 г. / Таня

наталочка…,нужно в корне менять питание.Спорт без смены рациона, что слону дробина,Пробуйте что нибудь.Пароварка очень даже хорошо!!!Ужин попробуйте только кефир около… смотреть

21 февраля 2010 г. / Латышева Юлия…

наталочка…,если вы здоровы, то главная причина лишнего веса - в питании. Ограничьте общий каллораж. Ешьте часто и понемногу. Никаких длительных перерывов в еде, иначе… смотреть

худеем... 19 февраля 2010 г. / Нина / С-Петербург

Жители С-Петербурга! Гемосканирование Метод гемосканирования - это уникальная возможность заглянуть в клеточный мир своего организма и выявить источник зарождения… открыть

худеем... 19 февраля 2010 г. / Ольга / Владивосток

Здравствуйте!Мне скорее нужна наверное помощь психолога... Такая проблема: прошлой осенью я задалась целью хорошенько похудеть и обрести красивую стройную фигуру.… открыть

19 февраля 2010 г. / ТурбоПипетка…

Попробуйте какое-нибудь лекарство, которое точно не навредит. Биодобавки или фиточаи. Я так психологический барьер преодолела с "tealightful" и худеть начала в похожей… смотреть

20 февраля 2010 г. / Аноним

ТурбоПипетка…, заебала ты со своим чаем, сил нету.. Ольга, Зациклилась да? Все нормальные люди смотрят сколько белков, жиров и углеродов они потребляют. Что сложно составить… смотреть

21 февраля 2010 г. / Латышева Юлия…

Как психотерапевт скажу, что возвращение ушедших килограммов после диеты - закономерность. Для того, чтобы снизить и поддерживать вес на определенной отметке, необходимо… смотреть

24 февраля 2010 г. / Ольга

Юлия, спасибо Вам за ответ:)Я буду стараться себя настраивать! Аноним, если я буду продолжать теми же методами, то без детей останусь! Т.к. из-за того резкого сброса большого… смотреть

худеем... 17 февраля 2010 г. / андрей / 0

здравствуйте!!!подскажите мне 23г. вешу84кг у меня не большой живот!!! как убрать его и похудеть килограмм на 5-8?? открыть

19 февраля 2010 г. / ДимЮрыч

Хотелось бы узнать рост. Похудание всегда достигается диетой и физическими упражнениями (вы же не рассматриваете всерьёз варианты с хирургическими вмешательствами?)… смотреть

худеем... 17 февраля 2010 г. / ЭЛИАНА / 0

как снизить вес подскажите пожалуйста открыть

худеем... 17 февраля 2010 г. / ЭЛИАНА / альметьевск

как снизить вес подскажите пожалуйста открыть

худеем... 17 февраля 2010 г. / Вадим / 0

Подскажите пожалуйста, как мне набрать вес(рост 177, вес 58, 22 года)? Я вегетарианец, ем 3 раза в день, потребляю нормальное кол-во белков,жиров и углеводов,но никак не набираю… открыть

17 февраля 2010 г. / Miros1ava

Может пора на сладкое и мучное подналечь))) И есть на ночь))) А уж если это структура организма... То ничем не поможешь... Я свою сестру-селедку никак не откормлю, всё равно… смотреть

17 февраля 2010 г. / Латышева Юлия…

Спортсмены, чтобы набирать вес, некоторое время голодают. Это простой закон физиологии. После голода вес набирается молниеносно. Единственно, хотелось бы предостеречь,… смотреть

18 февраля 2010 г. / Аноним

Белки 2-3 гр на кг веса тела, много еды, гейнеры! Нагрузки, которые послужат стимулом для гипертрофии мышечных волокон.. Ну и временное снижение каллоража тоже не плохая… смотреть

Страницы:    <   1   2   3   4   5   > 

Добавить новый вопрос

Имя

Раздел

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

<== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:




Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru