Очень хочется купить шорты Flex (миостимулятор+ эффект мини- сауны). В основном - не для похудения, а от целлюлита. Кто- нибудь знает, помогает или нет? открыть
я пользовалась брюками ЖЕЗАН , вообщем то помогает как вспомогательное средство ! смотреть
Эта мини- сауна крайне вредна. Полазьте в инете, ужас просто. Вам охота? .. . смотреть
Я купила итальянские бриджи для похудения, эффект очень хороший когда в них занимаешся в спорт- зале, если ты не занимаешся то толку от них не будет смотреть
Мне 25 лет, 7 лет назад до первой беременности вес был 63- 65 при росте 172. После неё 84, а после второй - 98 держится. Денег на покупку специальных препаратов нет. Поделитесь… открыть
У меня похожая проблема. Мне 27, родила 8 мес. назад. До беременности была 65 при росте 172. После родов весила 80 кг. Никак не могла похудеть, при том, что я кормлю грудью. Вот… смотреть
Вы худеете, занимаетесь шейпингом. .мало едите. .. .а молоко не ушло? не уменьшилось количество? мне тоже надо худеть у меня 164 см вес 70 кг. .. но хочу кормить (нам 6 мес и 3… смотреть
прям как у меня 173 вес после первого 78 вместо 60, потом похедела , сразу второй и - 88 ! !! но сижу на диете временами и вес падает . . главное объмы уменьшаются . Если не можете… смотреть
Инна, а вы думаете, специальные препараты помогут? Мне кажется, это наивно. Лучше покупайте журнал Шейп, там все есть. смотреть
Если у кого- то есть опыт занятий бодифлексом - поделитесь результатами! открыть
Я занималась какое- то время. Результаты появляются сразу же очень заметные. Очень несложно, очень мало времени занимает - 20 мин. в день. Результатами в см и кг поделиться… смотреть
И насколько устойчив достигнутый результат? смотреть
От Бодифлекса я чувствовала себя отлично, но не худела. Все равно надо себя ограничивать в еде, а я не делала этого. Но - очень подтянулась, и мышцы поднаросли смотреть
Через месяц занятий бодифлексом похудела на 5 кг. Мой рост 170 см , вес на начало занятий был 77 кг. Через пару месяцев скинула еще 4 кг. В еде себя не ограничивала вообще.… смотреть
Всем приветик. У меня вот такая проблемка с Монтиньяком вышла. 2 года назад вес был 100 и удалось за 6 мес сбросить до 80. причем легко. И вот с тех пор никуда. Стоит на 80 + -… открыть
Привет! Правильно только то, что в 18. 00! Но и это надо есть в обед, а вечером лучше - углеводы. Остальное - кошмар! Раньше худела, потому что через чур избыточный вес уходит… смотреть
У меня в 18. 00 обед так как я ложусь спасть в 4 ночи, а встаю в 12 дня. Danaon Vitalinia не содержит сахара (там заменитель) и 0% жира. Неужели это хуже варенья (даже без сахара)+ творог.… смотреть
Суть метода, который ты выбрала заключается в регулироваии работы поджелудочной железы. Помнишь о гликемическом индексе? Думаю, что заменители сахара бывают разными,… смотреть
Маруся, расскажу Вам малый пример. К нам в универ приходил читать лекции очень знаменитый профессор. В перерыве он просил сделать ему горячий чай с лимоном и положить… смотреть
Да, еще одно замечание. Худеть по Монтеньяку - надо иметь тот перечень и качественное состояние продуктов, которые доступны ему самому(милая улыбка хорошей Марусе! )Девушки,… смотреть
Хотела бы узнать мнения о банановой диете. Я очень люблю бананы и для меня не проблема "сидеть" на них, но я всегда думала, что бананы очень калорийные и с них наоборот… открыть
Уважаемая тезка. Употребление бананов в большом количестве может привести к нарушению и очень серьезному нарушению работы печени. Подумайте. И при любой диете необходимо… смотреть
Здравствуйте! Получилось, что начала худеть. Но как- то резко получается, ничего не ем, пью минералку или просто воду, много кофе + сахар, курю. Есть не тянет вообще! !! ,… открыть
Счастливая смотреть
Грозит, по опыту знакомой, прекращением менструации. И сотнями долларов на её восстановление. Снизьте темп до 2- х кг. в месяц. смотреть
Грозит ОЧЕНЬ быстрым набором веса при переходе на обычную систему питания смотреть
так и до могилы недалеко: ( смотреть
Ничем не грозит, успокойтесь. организму нравиться- значит все у него хорошо. смотреть
Кто- нибудь пользовал "тренажеры для ленивых"? т. е. электроприбор, "окращающий Ваши мышцы за Вас"? открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Мне вот, знаетели, рыбу из пруда таскать особого труда не составляет. смотреть
Моя знакомая подтянула таким образом живот - результат супер. Но так она в нормальной форме. А если до мышцы еще необходимо добраться сквозь массу жира, то думаю, что… смотреть
Да, я понимаю: ) Но и я тоже в неплохой форме, просто нет времени на занятия спортом и правильное питание, к сожалению. Вот и появляются неприятные наростики то там, то… смотреть
Раскажи по подробней об этом похудение пожалуста.
За ранее благодарна смотреть
Ну честно говоря я о них мало чего знаю. . Знаю только, что электрически еимпульсы заставляют сокращаться мышцы. Есть прибор, называемый Жезанн, котрый способен воздействовать… смотреть
Здравствуйте. Мне 30 лет, один ребенок. Несколько лет назад пользовалась гормональными противозачаточными непродолжительное время, после чего меня начало распирать.… открыть
Отвечу лично. vip6k@bk. ru смотреть
Поддержите морально. После родов поправилась, и так весила 65 при росте 160, а теперь 71. .Похожа на свинюшку, и это при красавце- муже и милой трёхмесячной дочке. Специально… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
не волнуйтесь, все образуется. Я была после родов 76 кг (при росте 177), через четыре года 55, а сейчас держу 60- 62 уже давно смотреть
Морально поддерживаю, т. к. нахожусь примерно в такой же ситуации. Только ребенок уже второй. С первым, как бросила кормить сразу сбросила 5 кг. Потом диета, тренажерный… смотреть
Пока кормите грудью, вряд ли похудеете, Т. к. диеты повредят выделению молока (если у ребенка нет проблем, тьф, тьфу, тьфу), а потом все в ваших руках смотреть
Смотря какие диеты, Анна. Если не есть белого хлеба, пирожных, шоколада, жирного и макарон, то только хорошо для молока будет. И колбасы, кстати. смотреть
По- моему мнению, кормление грудью - отличная возможность похудеть. Не ешьте ничего сладко- мучного, а только полноценная еда - мясо, овощи, каши, рыба, творог и сыр. .. +… смотреть