Моему сыну 15 лет, при росте 171 см, весит 71 кг. Как его похудеть? открыть
Ему только 15, о каком похудении идет речь! !! У него оптимальный вес, если вы хотите сделать из него доходягу - то не кормите, но у него растущий йорганизм все придет в норму.… смотреть
Здравтвуйте! мне 18 лет рост у меня 164 а вес 53 но при этом у меня большие икры и ягодицы! подскажите что мне надо зделать чтобы у меня похудели икры! Заранее благодарю за… открыть
Рубанком стесать смотреть
да если бы рубанком помогало, то все худые были бы, надо привыкнуть к состоянию голода и потом организм привыкнет к определенному кол- ву пищи, Маленькому Количеству… смотреть
Здравствуйте! Способствует ли похудению аквааэробика и сколько сеансов нужно в неделю? Спасибо. открыть
2- 3 сеанса. да способствует смотреть
Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, вреден ли препарат "Лида" для похудения? Своих сил уже не хватает (я уже лет 8 живу с постоянными ограничениями, не ем мясо, рыбу, молочные… открыть
У меня та же проблема! !! 165, вес 50- 51. Хочу скинуть локально талию сзади и верх ягодиц на 3- 4 кг, можно 5. Тоже придерживаюсь 2 года питания с малым количеством жиров, постное… смотреть
Кошмар, вы что все подурели, зачем вам худеть? При таком весе вы хотите ещё? Нет, я согласна у каждого есть проблемные зоны, но морить себя голодом из- за них! Давайте нагрузки… смотреть
а это не болезнь? ? мне кажется ваш вес просто идеален. .. зачем уродовать организм? смотреть
голодание и только! это может вам помочь.
3- 4 кг это полная ерунда 3 дня на голоде и 4кг нет, дерзайте смотреть
Скажите кто- нибудь, как нейтрализовать чуство голода. Диеты, такой как я безвольной держать бесполезно, только что- то в рот попадет дальше начинается поедание всего… открыть
хлебцы такие надувные. .. мультизерновые без соли. дрянь такая, что одного на полдня хватает : ) А вообще- то здорово отбивают аппетит такие запахи. .. хвоя- мята- ментол-… смотреть
Если бы вы и впрямь не любили себя с лишним весом, то похудели бы как миленькая, о безвольстве напрочь забыли бы. смотреть
Подскажите упражнения для талии! Эффективные! У меня талия 65- 68 колеблется, а вес 51 кг, бедра 87- 88, талия должна быть в идеале 57- 60. И все скапливается на талии в первую очередь.… открыть
Упражнения на пресс. смотреть
У меня подушки сзади- сбоку, а пресс такой вполне, даже что- то вроде квадратиков. Подушечки сзади- сбоку плавно переходят в верх ягодиц. Когда делаю "мост", видны толстые… смотреть
Yvajaemaya A. esli ne trydno to podelites metodom golodaniya po Breggy- Sheltony, kak i shto nyjno pravilno delat. taboo78@mail. ru Zaranee blagodarna смотреть
К сожалению, я могу только порекомендовать купить (взять в библиотеке) и прочитать Шелтона и Брегга, чудо голодания что- то там. Сама читала так давно, что все, почерпнутое… смотреть
беременность 4- 5 недель. МОЖНО ЛИ ДЕЛАТЬ РАЗГРУЗОЧНЫЕ ДНИ И КАКИЕ ИЗ НИХ? боюсь растолстеть. сейчас у меня и без того большой вес 75 кг рост 172. люблю оазгрузочные дни на… открыть
Разгрузки Вам не к чему. Просто ограничьте жирные и сладкие блюда. смотреть
Predpologaju, 4to u mneja narushenii obmen veshestv. 2 goda nazad silno pohudela, zatem silno popravilas. Ot etogo depressija, nikakogo nastroenija i * elanija 4to- libo delat. Teper ogromnii appetit, posle kotorogo srazu * e popravljajus i 4uvstvuju, 4to pojavljajutsja oteki, otdishka. Vse misli o… открыть