Уважаемая доктор Горина, во многих статьях на тему"похудеть" рекомендуется обливание холодной водой. Вопрос: каков механизм воздействия холодной воды на организм,… открыть
Холодная вода обладает тонизирующим действием, усиливает расход энергии на образование тепла, тем самым усиливает сгорание жира. При разовой процедуре обливания холодной… смотреть
Ввиду большой занятости и нерегулярного питания, полнею просто на глазах. При росте 173 вес уже перевалил за 115кг. Мне 40 лет, но я не хочу сдаваться, помогите. открыть
Вы скорее всего обращались к эндокринологу? Что он вам порекомендовал и обнаружил ли отклонения в работе организма? смотреть
У меня булимия и лишний вес после автокатострофы, лечилась у психолога, вес- 85 кг, рост- 165 см, зо лет.
Худею временно, а потом все опять. ПОМОГИТЕ! !! открыть
ВСЕ В НОРМЕ ЗВОНИ ПОГОВОРИМ
Я УВАЖАЮ ЖЕНЩИН В ТЕЛЕ
gorynov@mail. ru смотреть
А для чего вы хотите худеть? Попробуйте ответить на этот вопрос. Если ответ вас саму убедит, то вы найдете (м. б. с моей помощью или с помощью других специалистов и просто… смотреть
Уважаемая доктор Горина! диагноз поставил неврапотолог и психотерапевт. Похудеть хочу потому что, это не мое это и я не чувствую в нем себя комфортно, всегда весила… смотреть
А поставив диагноз они не стали Вас лечить? Или вы прошли курс лечения? смотреть
Курс лечения прошла - сняли страх перед вождением за городом - были проблемы, успокоилась немного, вес немного снизился, но до нормы еще 15 кг снижать. Понимаю, что ничего… смотреть
Мне 15 лет, мой рост - 155. Какой вес для меня является идеальным ? открыть
45 кг смотреть
От 45 до 55 кг смотреть
Не могли бы Вы пояснить, что такое бодифлекс. Какой цикл упражнений он в себя включает. открыть
Бодифлекс это комплекс упражнений, основанной на дыхательной гимнастике с одновременным выполнением упражнений. Задайте поиск в интернет и вы найдете много статей,… смотреть
мне 22 года (рост 168, вес 63 кг). Я поправилась на 5 кг в последние 0, 5 года - теперь не могу сбросить лишний вес. Как только сброшу 2- 3 кг, на меня нападает настоящий жор - все… открыть
Вполне возможно, что ваш организм лучше вас знает сколько ему в настояий момент необходимо весить. Ваш вес находится в рамках нормального веса (для вашего роста границами… смотреть