Здраствуйте уважаемый доктор! Я не знаю что мне делать, родила третего ребенка и за пол года поправилась на 12 килограм, но на деету садится не могу так как ещё кормлю… открыть
Диета в вашем случае очень вредна, а вот физические нагрузки очень даже показаны. Есть специально разработанные упражнения для послеродового периода, но вам, если не… смотреть
Ну все! завтра покупаю тайские таблетки - устала бороться с весом, решила поступить радикально. Дай бог мне! открыть
Ну- ну: ))) когда здоровье накроется медным тазом, печень умрет, нервная система рухнет и т. п. Напиши в конференции, может и дам адресок врача, который спасает от последствий… смотреть
знаешь. я расскажу как похудела моя мама. еи 45 при росте 1, 60 см она весила 71кг. за 2 месяца она потеряла 15 кг. она полностью отказалась от мучного, сладкого, жирного, мяса… смотреть
Много лет мучаюсь от булимии, что только не делала.
Говорят, выход один- поход к психотерапевту. А можно
ли избавиться без его помощи?
Надоело жить как отшельник, ,, смотреть
Помогите избавиться от булимии без помощи врача смотреть
А вес и рост то у тебя какой, болезная, что ты так убиваешься. Еще не видела ни одного человека, которому бы _действительно_ нгадо было бы худеть (включая себя) и который… смотреть
Мне 22 года. Можно ли одновременно с Ксеникалом принимать препараты , подавляющие аппетит? Если- да, то какие бы вы посоветовали? открыть
А не расскажите ли Вы о себе побольше - вес, объемы? Мне кажется, что принимать даже один ксеникал, вам и то не стоит. смотреть
Нине. Вы меня захвалили! Попробую оправдать доверие. Может Вы уже знаете это упражнение, но на всякий случай напишу. Надо лечь на спину, руки встороны, ноги согнуть в… открыть
Для всех, кто хочет убрать живот. Попробуйте делать такое упражнение. Работают одновременно верхние, нижние и боковые мышцы живота. Лечь на спину, одну ногу согнуть… смотреть
Вы все правильно написали? Может левым локтем правого колена? У меня что- то легко все получается. .. Расстолкуйте , пожалуйста, мне еще раз! Очень заинтересовалась, хочу… смотреть
Наталке. Вот именно, что правым локтем правого колена, то есть той ноги, которая пола не касается, а согнутая лежит на колене левой с отведенным в сторону коленом, то… смотреть
Для Наталки. Вот именно, что правым локтем касаться правого колена. смотреть
Подскажите пожалуйста! Что делать с "галифе"? Хотела убрать на LPG , но сказали что при венах и капилярах пороцедуру проводить нельзя. Что предпринять, как убрать этот… открыть
Массаж и холодные обертывания на проблемные зоны. Можно делать массаж дома с помощью аппликаторов. смотреть
Уважаемый доктор подскажите пожалуйста где можно ознакомиться с хорошей продуктивной диетой . Лишний вес замучал. Спасибо. открыть
Мир здоровья- независимый сервер, там раздел "фигура"- там и диеты, и форум, и всякие советы смотреть
http: // www. harbor. ru/ chto- est/ dieta12. htm летом эта диета очень эффктивна смотреть