Здравствуйте. Я заметно похудела, но с лишними килограммами похудела и моя грудь, а она и так небольшая. Подскажите, как питаться при диетическом режиме, чтобы она не… открыть
Приветик, а если не секрет, как ты похудела? смотреть
Одним продуктом грудь не вырастить. Похудение отдельных участков достигается не одной диетой, а комплексом упражнений и изменением пищевого поведения; нередко без… смотреть
Добрый день. При росте 169 в данный момент вешу 70 кг. Сижу на диете с 12 февраля, до этого весила 85 кг. Первая диета если так можно выразиться состояла только из растительной… открыть
Здравствуй, я тоже сижу на диете, но пока ни каких резульатов, какую ты именно употребляла растит. пищу? У меня рос 169, вес мой 78кг. Ответь пожалуйста. смотреть
Наталья, я позволяла себе практически все, картошку в основном отварную, суп исключительно постный или грибной, ну в общем- то все овощи кроме свеклы так как без майонеза… смотреть
попробуйте оставить в своём рационе только ниже перечисленые продукты Нежирное молоко Картофель Помидоры Шпинат Рыба Бананы Черный хлеб из муки грубого помола Цитрусовые… смотреть
Уже сижу на диете 4 дня, кушаю только овощи, фрукты, пью соки, сбросила 3 кг, меня радует. .. смотреть
Здравствуйте. Помогите мне пожалуйста. У моей мамы 76 лет рак толстой кишки 3 степени. Оперировать неберутся. Большие проблеммы с запорами. Проходимость есть. Принимали… открыть
Магнезию? смотреть
Подскажите насколько эффективно кодирование от лишнего веса и кому оно подходит. открыть
Эффективно для тех, у кого главная причина нарушений веса кроется в нарушениях пищевого поведения невротического характера. Не эффективно, если причина в гормональных… смотреть
ZDRAVSTVUITE DOKTOR, SKAJITE POJALUISTA KAK MNE POPRAVLIATSIA, IA OCHEN HUDAIA MNE 35 VES 39 DAJE BOIUS KOGDA NA ULICE VETER, SKAJITE KOKIE LEKARSTVO MNE MOJNO PIT SHTOBI IA POTOLSTELA DAJE? ?? BLOGODARNO ZARANEE. открыть
Следует начать с консультации эндокринолога. Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему. Многие всю жизнь остаются болезненно… смотреть
Eslibi vi znali kak ya vam blogodarno, sposibo vam za vsie, dai vam BOG krepkogo zdorovya i dolgih let jizni! смотреть
Алексей Владимирович, здравствуйте. Только что ознакомилась с Вашей методикой похудания. Просто и остроумно. : ) Но меня интересуют три вопроса. Первый: в первую очередь,… открыть
Даже когда человек худеет в целом, бывает очень трудно заставить тело извлечь жир именно из тех областей, где он больше всего мешает, например, на бедрах. Обычно худеет… смотреть
Здравствуйте! !! помогите пожалуста. я не полная даже очень стройная, но в последнее время у меня появились бока, очень не красиво. Аж выперают. Что мне делать? может какие… смотреть
Здравствуйте! Есть один вопрос. Моя подруга после родов сильно располнела, и вот уже три года не могла сбросить вес. А тут - - я в шоке! - - за неделю у нее ушло 9 кг (с 84 до… открыть
Моно диеты очень опасны. Нрушается не только белковый и липидный обмен но и гормональный цыкл. Приведет это в лучшем случае к нарушению месячного цыкла в худшем к атрофии… смотреть
А если я живу в далеком прекрасном поселке и у нас нет специалистов, кто- бы занимался проблемой лишнего веса и мне 50 лет, но я тоже хотела бы похудеть, можно ли мне помочь… смотреть