добрый день! Очень хочется похудеть. Мне кажетс, у меня психологическая зависимость от еды. Мне 28 лет, до беременности весила 50 кг, набрала до родов 21- 22 кг, пока кормила… открыть
Вы неверно ставите задачи, поэтому и нет результата. "Подсознательное" не понимает запретов, поэтому формулировка "отказаться от мучного" вызывает внутренний конфликт:… смотреть
добрый день!
Спасибо за ответ. Какую хорошую психотерапевтическую литературу Вы посоветуете? Ирина. смотреть
Попробуйте начать с классики: К. Леонгард "Акцентуированные личности". И сама книга хороша, и предисловие М. Е. Литвак просто восхитительно. Только не ищите там ответа… смотреть
Хотлось бы узнать, как Григорьев М. И. который вроде бы был наркологом, стал давать советы желающим похудеть, это все равно, что офтольмолог будет принимать женщин вместо… открыть
Очень просто. Психиатр может одновременно специализироваться и в нарушениях влечения (алкоголь, наркотики, калорийная пища etc), и в нарушениях поведения (наркомания,… смотреть
Здравствуйте Доктор. Мне 25 , вес 100 , рост 165. Я очень полная, поправилась еще ребенком, 100 никогда не весила, весила в пределах 80 кг, после беременности вес был прежний,… открыть
Думаю лучше начать с психотерапевтической помощи; хирургия - крайнее средство. смотреть
Я после родов очень сильно поправилась и сейчас уже достигла 100 кг. , как мне похудеть и с чего начать? открыть
Если нет противопоказаний то у нас на сайте www. zdoroveika. ru много средств для похудения. смотреть
ya ne em muchnoe uje 3 nedeli. pomoemu kak vesila 62 tak i veshu. vesov toje net- pereehala v yaponiyu i siju na odnom rise i siroi ribe. nedelyu nazad brosila kurit' i teper' appetita net sovsem. esli ne em bol'she 20 chasov a potom pitayus' est'- toshnit no rvotnogo refleksa net. ya vedu ochen' aktivniy… открыть
Здравствуйте. Мы с мужем планируем завести ребенка. А я очень боюсь поправиться во время родов. У меня 1, 75 рост, а вес 60 кг. Но из- за болезни щитовидки я быстро набираю.… открыть
я недавно сама родила лялю во время беременности ведь идет дополнительный расход энергии на развитие рост малыша а потом при кормлении тоже около 500к в день уходит… смотреть
дравствуйте. Я очень хочу похудеть, но диеты мне не помогают. Хочу подобрать правильное питание или диету. Что бы вы мне посоветовали. Мой вес 74 кг, рост 165 см. открыть
"Диеты не помогают" - "помогите подобрать диету" - какого ответа Вы ждете? смотреть
Вы не посоветуете какую- нибудь травку или сбор для похудения? открыть
Сколько кг нужно сбросить? 8- 926- 235- 43- 41 смотреть
5- 12 кг. смотреть
Звоните, помогу решить эту проблему смотреть
доктор, что Вы посоветуете в таком случае: я сейчас (как и всю жизнь) на диете, хочу всего- то 2 кг сбросить (вес 49 кг, рост 160). Приэтом не очень сильно ограничиваю себя, только… открыть
В плане острых желаний того или иного продукта - это абсолютно нормально; скорее ненормально, когда таких желаний нет. Одно из двух: либо Вы очень молоды, либо у Вас на… смотреть
а как подрегулировать? смотреть
Научиться чувствовать не только свои желания, но и потребности своего организма. Если самостоятельно не получается, можно поработать с психотерапевтом или пройти… смотреть