У меня время от времени болит спина пояснитца, я вожи машину, может из- за этого, врачи не чего не еаходят, говорят работа седячая и за рулем постояно?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Спина вполне может болеть из- за сидячей работы (я сижу за компьютером и время от времени тоже мучаюсь, хотя мне врачи сказали, то это остеохандроз). А снимок делали? Если да, и всё нормально, то просто постарайтесь хоть иногда встать и потянуться. Ну и зарядка, конечно, хотя бы 2- 3 раза в неделю не помешает. : )
Юлия абсолютно права. Достаточно через каждый час вождения автомобиля выйти и немного походить, понагибаться, вы почувствуете улучшение уже через неделю. Также хорошо бы проводить зарядку. Идеально - массаж. ..
Юлия абсолютно права. Достаточно через каждый час вождения автомобиля выйти и немного походить, понагибаться, вы почувствуете улучшение уже через неделю. Также хорошо бы проводить зарядку. Идеально - массаж. ..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!