Я занимаюсь пауэрлифтингом (силовым троеборьем). В последнее время стало прыгать давление (может оно и раньше было нестабильное, я просто не мерил). Бывает высокое 140 на 80, бывает 140 на 60, а один раз померил 90 на 60. Пульс от 55 до 65. Как можно стабилизировать давление?