Мне 42 года, бывший спортсмен, забросил спорт по причине травмы колена, за 5 лет набрал 25 кг, при росте 179 см вешу 110 кг, начались проблемы с давлением, питание нерегулярное, пытаюсь ограничивать себя в калориях. .. , нагрузки нерегулярные, все что смог - 105 кг, говорят: - попей САНТИМИН. .. или все- таки задницу с дивана : )
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!