Хочу приучить себя принимать пищу 1 раз в день, без ущерба для здоровья. (просто привлекает независимость от еды - когда нечем, негде и некгда перекусывать)
Я занимаюсь спортом 3 раза в неделю (тайский бокс) и работаю 5 дней в неделю (стройка).
Если дело здесь только в привычке и на весе и здоровье это не отразиться подскажите как лучше себя переучить.
Зарание блогадарен за ответ.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!