Уважаемый доктор! Очень нужен ваш совет! Я начинаю работать по 12 часовому графику (3 раза в неделю), возникла проблема с питанием, т. к. столовой у работодателя нет и сотрудники питаются самостоятельно кто как. Посоветуйте пожалуйста, какую еду можно брать из дома, чтобы при этом поддерживать силы и не повредить здоровье? Есть всякие роллтоны и прочий суррогат, тем более постоянно - не хочется в любом случае! Хотелось бы услышать от вас конкретный повет по конкретным продуктам, которые можно с собой брать.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!