banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

диетолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

диетолог

09:50 24-03-2003 / Анна, обратиться

Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, специальную диету при лечении целлюлита? Спасибо!

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 18:26 24-03-2003 Лобурец А.А., обратиться
1. Уменьшайте употребление продуктов с высоким содержанем животных жиров и холестерина (субпродукты, жирное мясо, рыбная икра, сливки, майонез, яйца), отдавать приоритет растительным маслам (кукурузное, подсолнечное)
2. принимайте витамины ( комплевит, упсавит, юникап, центрум)
3. Обязательна повышенная физическая активность - бег - ходьба (беговая дорожка), приседания, упражнения со скакалкой, обручем, танцы, езда на велосипеде или велотренажер, плпвание .
4. Термические процедуры - контрастный душ (с натиранием всего тела мочалкой, щеткой), массаж, баня, сауна.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru