Мой рост 1. 60 и вешу я 54 кг. Реально мне это никаких проблем пока не доставляет. Просто я за два года поправилась на 6 кг. Мне сейчас 34 года и я в течении 3 лет принимаю противозачаточные таблетки Логест. Я не хочу больше поправляться. Что можно мне посоветовать. Придерживаться какой либо диеты или просто поменьше есть?