banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

семейный психолог | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

семейный психолог

13:46 21-10-2009 / Катя, обратиться

Добрый день, я хотела попросить совета.
Уже около месяца я не могу ночью уснуть: все время думаю об университете, занятиях, обо всем.
Когда бы я не легла будь то 10 вечера или 12, все равно не могу уснуть.
Пожалуйста, посоветуйте, что делать!

Вопрос с сайта: "Медицинский информационный портал"

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 22:57 21-10-2009 katrin, обратиться
u menya seichas tak je,vse spali ,a ya net.
Nachala pit s vechera chay s myatoy,po 2 chashki bol.
Vot proshlo 6 dhey,ya splu ,son vosstanovilsya,sovetuu i vam.
Myata ona uspokaivaushaya i ot bessonnici
# 23:46 21-10-2009 Катя, обратиться
спасибо большое! кстати хороший способ я почему то и не вспомнила!
# 17:39 22-10-2009 Киселева Елена Юрьевна, обратиться
Катя, если состояние бессонницы длится уже около месяца, то пора обращаться к специалисту. Однако, вы действительно не спите или вам кажется, что вы не спите? В большинстве случаев это действительно второй вариант. Более того, вы понимаете почему "не спите" - все мысли об универе. Что там такого волнительного происходит, что вам мешает заснуть? проработайте эту тему и сон вернется. Что касается народных методов....мяту можно, но если вы не гипотоник (низкое давление). Мята еще больше его снижает. Чай с медом еще один вариант. И прием витаминов, курс которых нужно проводить два раза в год, осенью и весной.
# 04:07 23-10-2009 Аноним, обратиться
Сходите к эндокринологу, проверьте щитовидку, иногда бессоница - признак гипотериоза.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru