Уважаемый доктор! Как- то читал в журнале “ Здоровье” , что при смещениях в поясничном отделе позвоночника, полезно висеть на турнике, прижав бедра к животу. Ответьте на вопрос, пожалуйста, при каких смещениях полагается так висеть? Смещениях ДИСКА НАЗАД, ВПЕРЕД, ВБОК ?
Если у Вас есть проблемы со смещением позвонков (любого отдела позвоночника) лучше не заниматься самолечением, а обратиться на прием к специалисту. С проблемой смещенных позвонков Вам поможет справиться врач мануальный терапевт.