Не уверена, что это именно к Вам. .. если нет, посоветуйте в какой раздел. Дело в том, что мой молодой человек, когда засыпает всегда подергивается, не знаю, как объяснить точно, ну вроде как мышцы сокращаются. .. Происходит это несколько раз, с небольшими перерывами. Стоит ли беспокоиться?
Если эти подергивания или взрагивания отмечаются всего несколько раз, а потом исчезают, то это вариант нормы.
Если отмечается регулярное подергивание конечностей с определенными интервалами (например каждые 20- 40 секунд) в течение нескольких часов, то это может быть синдром периодических движений конечностей во сне. Это состояние уже требует определенного медицинского вмешательства, так как может ухудшать качество сна и дневную сонливость.