Панически боюсь кузнечиков, саранчи... Из-за этого не могу выходить на улицу, дома закрыты все окна, нахожусь постоянно в напряжении. В семье пошел разлад! Помогите советом - как избавиться от этой фобии. Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Психотерапия. Знаю, у буржуев это проводится так: приходит человек, а специалист ему показывает животное, которого тот боится, на картинке. Потом реальное животное, но в клетке или террариуме. Человек боится, но постепенно понимает, что опасности нет и страх становиться меньше. На следующих сеансах живность, например паук, садится на стол. Через некоторое время дается в руки. Потом поход в зоомагазин, где пауков очень много. После такого контакта страх уменьшается и исчезает.
Помочь Вам может специалист при личной встрече, потребуется время и не мало, но фобии лечаться. Главное желание, время и возможность работать с врачом.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!