Добрый день!
У меня простой вопрос, как влияет продолжительность сна на общее состояние после пробуждения? А именно в моем случае, сон продолжительностью более 10 часов приводит меня к усталости, туману в голове ... и состояние в "нормальное" не получается вернуть. Может Вы что подскажете)) Только не надо говорить, спите меньше =) Меня все-таки интересует физиология и психология данного процесса.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!