Добрый день! Посоветуйте, пожалуйста, как действовать в моей ситуации. А она весьма щекотлива...
Мне кажется, что я страдаю от какого-то экзотического психического расстройства..
Но обо всем по порядку..
Мне 26 лет. В детстве, пару раз страдал от приступов ВСД, однако за помощью не обращался, и всё прошло как-то само-собой.
Около года назад, я начал принимать накркотики группы каннабиоидов, а именно гашиш. В том числе, так называемую "химку" - производные конопли, с химическими растворителями. Принимал регулярно, по паре раз в месяц, а в иных случаях и каждый день по нескольку раз. Прием наркотиков чередовал (иногда совмещал) с алкоголем.
В какой-то момент, будучи "под кайфом", я кушал булочку с изюмом, и внезапно испытал приступ ужаса, от того что я могу подавиться во время еды и умереть.
И этот страх был настолько силён, что я начисто отказался от конопли в любой форме. Даже "на халяву" и даже "за компанию" Завязал полностью.
Зато увлёкся компьютерными играми. Просиживал в онлайн-играх ночи напролёт, играя до тошноты, и чудовищно перегружал свой мозг. Ложился спать и видел кошмары...
Но тоже завязал с этим увлечением.
Прошло около четырех месяцев, все вроде-бы было нормально... Как внезапно начались рецидивы ПА. Будучи абсолютно в трезвом уме, я вдруг испытываю страх во время еды. Боюсь подавиться даже когда пью пиво с сушками! Это просто чудовищно...
Особенно сильны приступы под вечер. Я ложусь спать, закрываю глаза, и мне мерещуться чудовища и всякий бред (Джордж Буш занимается сексом со страусом под гимн Советского Союза) а то и чего по страшнее. Накатывают приступы беспричинной тревоги. Иногда ощущаю давление в своей многострадальной башке. Чувство что кто-то пытается завладеть моим сознанием (прЫшельцы?).
Все это, в совокупности со страхом подавиться, весьма отравляет мою жизнь...
Травм головы не было. Психическими расстройствами в семье никто не страдал.
Правда я регулярно подвергаюсь нагрузкам на работе, снимаю стресс алкоголем.. И я не был в отпуске 3 года.
Прошу совета как действовать в моей ситуации, и какой вид лечения мне сейчас наиболее предпочтителен?
Нужна ли мне очная консультация психиатра, с назначанием медикаментозной терапии?
Либо-же просто мне рекомендовано санаторно-курортное лечение, где-нибудь в тихом местечке, и полный покой, дабы мои без конца взвинченные нервы могли наконец отдохнуть?
Стоит ли ждать что мое состояние пройдет "само собой" или-же стоит незамедлительно принимать радикальные меры?
Буду благодарен за любой совет.
С Уважением, Олег.
отпуск, тишина и покой без пива и т п ))).