Здравствуйте! Последние несколько дней преследует чувство страха и никак не могу с этим справиться. На фоне этого возникает тахикардия. Подскажите, пожалуйста, как это побороть?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Юлия,по вашему описанию похоже на психосоматическое состояние, называемое панические атаки. Панические атаки- это дискретные периоды, в которых имеет место внезапно начинающееся беспокойство, страх или ужас, часто ассоциирующееся с чувством неминуемой гибели. Во время этих приступов могут присутствовать:учащенное серодцебиение, одышка, пульсации, дискомфорт в грудной клетке, ощущение удушья, страх сойти с ума или потерять контроль, др.Подробнее см. на моем сайте www.psinet.ru в разделе Мои услуги/решаемые проблемы/панические атаки. Эти состояния обычно связаны с какаими-то причинами: стрессами, тяжелыми жизненными ситуациями, проблемами в отношениях. Эффективно лечатся при помощи психотерапии.Иногда необходимо назначение медикаментов.Специально для лечения таких состояний мною разработана программ Нет панике и страхам! http://psinet.ru/netpanike.html
Это состояние у вас впервые? Что происходит в жизни в последнее время? Чтобы побороть это состояние нужно очно обращаться к клиническому психологу, психотерапевту
Если хотите могу проконсультировать
--------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55
Это состояние у вас впервые? Что происходит в жизни в последнее время? Чтобы побороть это состояние нужно очно обращаться к клиническому психологу, психотерапевту
Если хотите могу проконсультировать
--------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55