Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом: почти месяц назад у меня умер папа, на следующий день у меня вдруг перехватило горло, будто спазм и стало тяжело дышать, бросало в холодный пот, периодически кружилась голова и сердце молотило как бешеное, я легла и так продолжалось наплывами часа 1,5. Но похожие ситуации повторились, еще дважды, в такие моменты становиться очень страшно, то мне кажется что я не могу проглотить, то живот не чувствую, начинает кружиться голова и какой то не обоснованный страх возникает. На здоровье никогда не жаловалась, наоборот. Да и страх у меня может вызвать наверное только какой-нить страшный лес ночью. Как это можно от этого избавиться? Я понимаю, что все сидит в голове, т.к. когда начинаю сама себя успокаивать и пытаться взять в руки, все потихоньку начинает проходить. Заранее огромное человеческое спасибо!
Вопрос с сайта: "dermatolog4you.ru"
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!