Вопрос психотерапевту.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:
Здравствуйте.Меня зовут Паша.меня уже 3 дня мучает проблема.У меня есть любимая девушка с которой я чувствовал себя просто на 7-ом небе.Готов был через весь город (1-1,5 часа езды)с температурой только для того чтобы увидется.Но однажды она с сарказмом спросила меня "ты ко мне не остыл?" ,я не замедлительно ответил "нет" но приехав домой я не на шутку перепугался начал думать "а что если правда разлюбил?" и в результате начал накручивать сейчас прогрессируют мысли "вдруг не смогу чувсвтвовать себя как раньше?вдруг станет неприятно с ней находится?"и в результате 4-ый день хожу с комком в груди ...находясь с ней теперь просто взрываюсь он непонимания "почему мне не становится лучше?" ...был момент когда мне стало лучше находясь с ней...я чуть ли не на руки к ней прыгнул....но через некоторое время мысли "этот страх не могу перебороть" вернули прежнее состояние....Она в крусе...сам рассказал всё понял умная девушка просто золото)до ужаса боюсь её терять не могу сосредоточится на позитивных моментах ни чего не выходит...были мысли о суициде ( не долго продлились правда.. перерыл все форумы наверное одно время успокаивало только то , что у меня "ОКР" но сейчас думаю "а вдруг не смогу вылечится?" помогите мне пожалуйста посоветуйте что делать,и скажитекакие антидепрессанты могут помоч?заранее огромнейшее спасибо
Вопрос с сайта: "dermatolog4you.ru"
Вероятно, что-то с этой простой фразой, в Вашем представлении связалось с какими-то прошлыми событиями? Может быть дело было в интонации девушки, в сарказме? В каком-то чувстве Вашей вины перед ней? Вам надо не бежать от этих мыслей, а постараться понять откуда они пришли, что могло их вызвать, постараться понять их. А также принять, что мысли могут быть разными, главное- наши поступки!