Здравствуйте! В последнее время я стала часто срываться и из- за этого страдает мой ребенок. Я знаю. что надо сдерживаться и не позволять себе выплескивать свое раздражение на ребенке, но мне сделать это очень сложно. Из- за раздражительности я стала меньше общатся с ним и боюсь теперь что наша связь может с ним потерятся и пропадет его доверее ко мне. Посоветуйте как я могу снимать стресс не причиняя вреда близким людям?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!