Слышала что отжимания вредны для девушек. Так ли это. Я отжимаюсь каждый день или через день по 45 раз, ноги крестом, колени на полу. Правильно ли я делаю? И как это влияет на грудь? Мне 20 лет.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Юля. Если Вы хорошо себя чувствуете и Вам не в тягость выполнение физических упражнений - занимайтесь на здоровие! Выбор исходного положения для отжимания правильный. На грудь(молочные железы) это никак не влияет.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!