Здравстуйте.
Посоветуйте, пожалуйста, разминку перед занятием спортом (в частности футболом) при варикозном расширении вен. Может быть полезна какая- нибудь заминка?
Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, алекс. Надеюсь, разговор ведется о варикозном расширении вен в стадии компенсации. Полезны упражнения с большим объёмом движений в тазобедренных, коленных, голеностопных суставах, упражнения с усилием для мышц голени и бедра. Побольше динамических упражнений. После физ. нагрузки - отдых с поднятыми ногами.
Спасибо
Я не знаю, что такое стадия компенсации. У меня варикоз между первой и второй степенью как я могу судить.
Получается что такая игра как футбол да и просто бег полезны при варикозе? Приятно слышать.
Я не знаю, что такое стадия компенсации. У меня варикоз между первой и второй степенью как я могу судить.
Получается что такая игра как футбол да и просто бег полезны при варикозе? Приятно слышать.
Спасибо.