Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что может включать в себя физическая нагрузка при миопии высокой степени (8- 9), предрасположенности к вегето- сосудистой дистонии, внутричерепному давлению и варикозу.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Олеся. Физическая нагрузка может включать в себя общеразвивающие упр. с постепенным увеличением спец. упр. для разгибателей головы и туловища. Корригирующие упр. для укрепления наружных мышц глаза и аккомодационную мышцу. Исключаются упр. с натуживанием, статическим напряжением. Благотворно плавание, дозированная ходьба.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!