Скажите пожалуйста, мне по приходится включать в тренировку и силовые упражнения (тренажерный зал) и аэробные (на увеличение вертикального прыжка). Что лучше делать первым - тяжелые или аэробные упражнения?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!