Y mena skolioz, grydnou levostoronniu, 2 stepen, xodit na LFK k sozaleniu net vozmoznosti, no est vozmoznost zanimatsa doma, v detstve xodila na LFK, seuchas mne 23 i ya ne pomnu kakie yprazneniay nado delat. Ne mogli bi podskazat neskolko yprazneniu dla ylychsheniya sostoyaniya spinu, ya zivy za granizeu i y mena net vo zmoznosti dostat kakyu libo literatyry ob LFK. Pomogite pozalyusta.
Spasibo.