Здравствуйте .
Мой вес 91кг, рост1. 56 что сделать как сбросить лишний вес какой тренажёр лучше велотренажёр или беговая дорожка для сбрасывания каллорий?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Физические упражнения - не главное, они ускорят, но без изменения рациона питания не помогут вообще. Перед похудением нужно выполнить анализы гормонов. Принципиальной разницы в названных Вами тренажерах нет. Мне больше нравится дорожка - ходьба - более физиологичный вид нагрузки, чем кручение педалей.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!