Найдено (758 сообщений)
ЗДРАВСТВУЙТЕ ДОКТОР! Я НАЧАЛ ЗАНИМАТЬСЯ ТЕННИСОМ, И МЕНЯ ОЧЕНЬ ВОЛНУЕТ ВОПРОС - В СВЯЗИ С ТЕМ, ЧТО В ТЕННИСЕ РАБОТАЕТ ТОЛЬКО ОДНА РУКА (НУ ИЛ В ОСНОВНОМ ОДНА РУКА) - НЕ… открыть
Здравствуйте, ИГОРЬ. Совершенно верно. Если имеется нарушение осанки, то занятия теннисом ещё больше осложнят ситуацию. Мышцы работающей стороны будут в тонусе, сильно… смотреть
У меня искривление позвоночника. Какие упражнения для спины необходимо делать в этом случае и можно ли заниматься в тренажерном зале? открыть
Здравствуйте, Елена. Это симметричные статические упражнения для укрепления мышц спины и передней брюшной стенки. С тренажерным залом надо повременить, пока не создадате… смотреть
Какие упражнения и лекарства Вы можете предложить, если при прогибе спины (лежа на животе, запрокидывая голову) СРАЗУ ЖЕ ВСТУПАЕТ СИЛЬНАЯ БОЛЬ в пояснице и задней части… открыть
Здравствуйте, Татьяна. Не совсем понятен вопрос. Если Вы имеете в виду упражнение "кобра", то оно вообще из разряда запрещенных, так как оказывается большая компрессия… смотреть
Ребенку 7, 5 лет- ДЦП атонико- астатическая форма. Обследовались у разных врачей- неврологов. Некоторые отрицают указанный диагноз, говорят остаточные проявления ПЭП.… открыть
Здравствуйте, Гулим. Не видя ребенка и не зная оценки его физического развития и физической работоспособности совет дать сложно. Общие рекомендации это - показаны ЭЛЕМЕНТЫ… смотреть
Подскажите, пожалуйста, комплекс упражнений для утренней зарядки. 27 лет. Где можно подсмотреть в интернете? Спасибо открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
здравствуйте, Иван. Элементарно, подтягивания, отжимания, приседания, упражнения для мышц передней брюшной стенки. Начните с десяти, каждый день прибавляйте количество… смотреть
Здравствуйте, доктор! Для восстновления руки после перелома работаю резиновым кистевым эспандером. Скажите, пожалуйста, как часто это можно делать в течение дня и с… открыть
Здравствуйте, АННА. Перелом чего? Костей плеча, предплечья кисти? Давность перелома. Фиксирована ли конечность? смотреть
Здравствуйте, Сергей. Пропала авторизация или я уволена? открыть
Уря! Спасибо. смотреть
Добрый день! Скажите, пожалуйста, влияют ли занятия борьбой на рост ребенка? Сыну 13лет, из них 6 лет занимался этим видом спорта, его рост, в сравнении с ровестниками,… открыть
Здравствуйте, Ирина. Влияют. При спарингах, которые, наверняка проводятся, организмом ребенка выделяется некоторая доза адреналина, который тормозит выработку соматотропного… смотреть
Скажите пожалуйста , можно ли заниматься крмящей маме аэробикой в спортклубе, как это отразится на молоке (качестве и количестве)? открыть
Здравствуйтте, ЛАНА. Можно, в щадящем режиме, без силовых нагрузок, без утомления, под контролем веса (масса тела не должна уменьшаться). смотреть
Здравствуйте! Я хожу в тренажерный зал 2 раза в неделю. Первое время совсем не чувствовала усталости, но в последние 2 дня занятий чувствую сильную усталость. Прямо таки… открыть
Здравствуйте. Всем, задающие подобного рода вопросы пишу, дозируйте нагрузку. Когда мышца выполняет чрезмерную продолжительную механическую работу, неадекватную… смотреть