Найдено (758 сообщений)
Здравствуйте, доктор! Какие упражнения нужно выполнять придиагнозе пиелонефрит и камни в правой почке. Пришлите ответ по адресу sorokina_jn@mail. ru. (для занятий в ЛФК- группе)… открыть
Здравствуйте, Евгения. ЛФК проводится только вне острого периода. Также надо соблюдать питьевой режим и диету. Комплекс выслала, занимайтесь на здоровие! смотреть
Здраствуйте. Как Вы считаете, насколько эффективны упражнения для профилактики, например, сколиоза и остеохондроза, публикуемые в журнале "Здоровье" (в частности, приложение… открыть
Здравствуйте, Василий. Номера у меня этого нет, но в принципе упражнения ОЧЕНЬ эффективны при правильном их подборе и дозировании и правильном выполнении. Принцип упражнений… смотреть
Здравствуйте, проблема следующая : у меня одно плечо чуть выше другого, как это можно исправить ( каким комплексом упражнений) и на каком плече носить сумку, на том которое… открыть
Здравствуйте, Мария. Видимо речь идет о нарушении осанки. Коррегировать можно только ЛФК и массажем. Комплекс ЛФК направлен на укрепление и формирование мышечного… смотреть
Здравствуйте, доктор! Посоветуйте, что делать. Я не знаю, каким видом спорта мне можно заниматься, кроме аквааэробики. Дело в том, что у меня часто болит спина. В детстве… открыть
Здравствуйте, Ольга. Плавание, ходьба на лыжах, верховая езда, если сколиоз не более 2 ст. Противопоказана акробатика, гимнастика, поднятие тяжестей, прыжки, подскоки.… смотреть
Скажите пожалуйста, можно ли в одной силовой тренировке совмещать статику и динамические нагрузки (например, удержание веса разгибателями бедра в разогнутом положении… открыть
Здравствуйте, Юрий. Да, применяют. смотреть
Здравствуйте. Мне 17 лет, занимаюсь бодибилдингом 1 год 4 месяца. После тренировки и на следующий день после тренировки возникает какая- то "зомутнённость" в голове (толи… открыть
Здравствуйте, Дмитрий. Повышенное АД является противопоказанием для силовой тренировки. Важно правильно дозировать нагрузку. Если перечисленные ощущения сохраняются… смотреть
Y mena skolioz, grydnou levostoronniu, 2 stepen, xodit na LFK k sozaleniu net vozmoznosti, no est vozmoznost zanimatsa doma, v detstve xodila na LFK, seuchas mne 23 i ya ne pomnu kakie yprazneniay nado delat. Ne mogli bi podskazat neskolko yprazneniu dla ylychsheniya sostoyaniya spinu, ya zivy za granizeu… открыть
Здравствуйте, Julia. Оставляйте Ваш меил. смотреть
Уважаемая Михалева А. ! Прошу выслать комплекс упражнений после кесарева сечения: natik. ru@mail. ru
Заранее выражаю огромную благодарность открыть
Здравствуйте, Наталия. Я выслала давно. Может быть адрес напутала? Пробел после natik. есть? смотреть
Добрый День. у моего папы очень сильно болят колени он не может их сгибать а он 1955 года рождения еще молодой. Врачи в обычной поликлиннике сказали старость. Скажите что… открыть
Здравствуйте, Оксана. Нет такого диагноза старость- )). Поищите другого терапевта или ревматолога. Причину болей надо обязательно выяснить. смотреть
Здравствуйте, мне 38 лет, я пытаюсь заниматься единоборством. Один из факторов успешного овладения есть шпагаты продольные и поперечные. Насколько в таком возрасте… открыть
Здравствуйте, SysMan. С возрастом эластичность тканей снижается, поэтому растягивать мышцы придется дольше и сложнее. Делается это обычно в сочетании с массажем. смотреть