Найдено (758 сообщений)
Здравствуйте, уважаемый доктор. Мне 30 лет, рост 188, вес (теперь уже) 90 (был 110). Гипертоническая болезнь 1- ой степени, ежедневно принимаю минимальную дозу Конкора (2, 5 мг).… открыть
Здравствуйте, Ярослав. Противопоказаниями является подъём АД , состояния после гиперкризов, нарушение сердечного ритма. В тренажерном зале занимайтесь под контролем… смотреть
Мне 17 лет рост 168 вес 162. Недавно похудел почти на 10 кг. Теперь мечтаю вырости хотябы на 5 см. Что мне делать? что кушать! ? я занимаюсь спортом 3 раза в неделю по полтора часа… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Здравствуйте, ВАНЯ. По весо- ростовым и росто- весовым показателям Ваши параметры в норме. Для чего Вам увеличивать рост, если развитие гармоничное? смотреть
Где найти ЛФК для позвоночника всех отдеелов? Подскажите пожалуйста. открыть
Здравствуйте, Marina. В любом справочнике ЛФК. смотреть
Моему малышу 3 месяца. В какое время дня с ним лучше заниматься массажем и ЛФК? открыть
Здравствуйте, Наталия. Массаж и ЛФК Вашему малышу лучше делать утром и вечером. Перед вторым кормлением и перед купанием вечером. смотреть
Моей маме (53 года) поставили диагноз: шейный остеохондроз + нестабильность шейных позвонков. Не могли бы вы ворекомендовать какой- нибудь комплекс упражнений, который… открыть
Здравствуйте, Женя. Выслала смотреть
Здравствуйте! мне 27 лет. Последнее время (1- 2 года) пытаюсь наращивать мышечную массу, но вот какая появилась проблема: стали довольно сильно расширяться и выступать… открыть
Здравствуйте, Victor. Ваша задача улучшить переферическое кровообращение за счет ускорения венозного оттока, для этого выполняйте упражнения в положении лёжа с приподнятыми… смотреть
Можно ли заниматься физической тренировкой (каратэ будокай) с геморроем первой степени? Я прочитал, что любая, даже минимальная физнагрузка провоцирует обострение… открыть
Здравствуйте, Артем. Это заболевание ни в коем случае не приговор к исключению физич. нагрузок. Исключение составляют только виды спорта , связанные с силовыми нагрузками… смотреть
Здравствуйте! На сколько я знаю, остеохондроз - процесс старения МПД, в связи с чем вопрос - существуют ли способы восстановления хрящевой ткани и как можно приостановит… открыть
Здравствуйте, Женя. Существует более 10 теорий, объясняющих начало развития остеохондроза. Старенние МПД происходит из за декомпенсации в трофических системах и локальных… смотреть
Здравствуйте! у меня выпирает левое легкое, хирург сказал, что у меня развивается хандроз и уже есть скалиоз1- 2 степени, а мне еще только 19 лет. Подскажите, что можно сделать,… открыть
Здравствуйте, Александра. Надо выполнять упражнения для укрепления мышечного корсета и плавать. смотреть
здравствуйте! мне 44, без вр. привычек, веду акт. образ жизни- бег(5- 10км)плаванье, трен. зал. когда хочу увеличить нагрузку- возникает подташнивание чуть ниже солн. сплетения-… открыть
Здравствуйте, vlad. Возможно, реакция организма на неадекватную нагрузку. Какое давление в норме? Бывают ли подъёмы АД? смотреть